甘党
私、偏食で甘党です。
揚げ物のような重たいものが最近サッパリ食べられませんし、ナスとかタケノコとかそういう系は元々全然ダメなんです![]()
反面、お菓子大好き、ホットドッグ大好き、スタバのフラペチーノ大好き![]()
それでも最近また体重が減って今56kgです。
ピーク時より10kg
です。
「炭水化物抜きダイエット」をしている訳ではないのですが、炭水化物を摂る量を減らしているのと後はトランペットの腹式呼吸が功を奏しているみたいです。
久し振りに会った人達からは、「ヤセた?」って言われますし、ちょっとウレしいです![]()
もうちょっと頑張ってあと2~3kg程ヤセてみようと思っています。
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